Hua

Whakataki Hua

He mea hanga ki te noho maitai me te roopu hiato rapa, he hiako PU kei te taha o muri, ka taea te tautoko pumau. I te nuinga o te wa ka whakamahia mo te whara o te kiko ngohe o te lumbarand sacral, te mate o te hononga kanohi lumbar, te whara o te lumbar. Ka whakamahia nuitia i roto i te hohipera, te whare haumanu me te kaainga, etc. He manawa, ka taea te tautoko i to hope. Whakaitihia te mamae o muri o te hope, te tiaki hope. I mua i te whakamahi, me whakarongo koe ki nga korero a te taote. A kaua e mau katoa, me tango e koe i muri i te whakamahi mo etahi wa. Whakamahia ia ra, i muri i etahi ra, ka ora koe. Ka whakaiti i te mamae o te tuara o raro, te ngenge o te tuunga me te paheketanga o te tinana tae atu ki nga taumahatanga ka puta mai i te he o te tu.

He mea hanga mai i te Raro Whakamuri he mea rapa e uru pai ana ki to tinana
Ka honoa ki nga whitiki, riu riu whakarewa me nga here velcro kia mau ki te tuunga puta noa i te ra, ahakoa i te wa e tu ana, e noho ana ranei, he pai, he ngawari te whakarite.
Ka awhina ki te pupuri i te tuara o raro i runga i te tuunga tika, te roa ranei, ka whakaiti i te taumahatanga o te mamae e whakaputa ana i nga uaua, nga kopae, nga hononga me nga pakiaka nerve o te tuara o raro me te wahanga hope.
I hangaia me nga paerewa teitei mo nga taputapu orthopedic me nga taputapu postoperative.

Tikanga whakamahi

1. Tirohia te whitiki whakamarumaru i mua i te whakatika i nga waahanga katoa kia mau, kia mau tonu.
2. Ko te ahua o te manawanui i runga i te waa kua whakaritea me whakatika.
3. Tena koa whakamahia te taote whanau.
4. I piki ake tenei wehenga hua, nui, reo me te iti e wha nga nama, e ai ki te kaiwhakamahi me te kowhiringa rahi o te hope.
5. Te horoi: te pāmahana wai i raro i te 50 nga nekehanga Celsius, kaua e mirimiri.
6. Me horoi i te hope o nga turoro e takoto ana i te moenga, kia ma ai te kiri.
Hutu Mano

Ko nga tangata e noho roa ana, e piko ana mo te wa roa, penei i nga taraiwa, i nga kaimahi tepu, i nga kaiako, aha atu.
Ko nga tangata e mahi ana i nga mahi whaka-tinana, te hunga takawaenga me te hunga kaumātua he ngoikore me te maeke o te kaupapa ture, me te tautoko me te hope o te hope.
Ko nga tangata kua ora ake i muri i te pokanga o te tuara.
Me whakatika te hope me te tautoko ki te whakaiti i te pehanga ki runga i te hope me te whakaora i te mamae o te hope na te pupuhi o te hiku.