Ko te kotaha ringa he taputapu rongoa e whakamahia ana hei tautoko me te whakakorikori i te ringa i muri i te wharanga, i te pokanga ranei.

Ko tetahi o nga painga tuatahi o te kotaha ringa ko te whakaratotautokome te pumau ki te ringa whara. Ma te whakakorikori i te ringa me te pakihiwi, ka awhina nga kotaha ringa ki te aukati i etahi atu whara me te whakatairanga i te whakaora tika. He mea tino nui tenei i roto i nga waahi o te pakaru, te waahi, te whara o te kiri ngohengohe, ka taea e te nekehanga te whakanui ake i te kino me te whakaroa i te whakaora. Ko te tautoko e tukuna ana e nga kotaha ringa ka whakaiti i te mamae me te mamae, ka taea e nga tangata takitahi te kawe i a raatau mahi o ia ra me te ngawari ake.

I tua atu i te tautoko, ka awhina ano te kotaha ringa ki te whakaiti i te pupuhi me te mumura. Ma te pupuri i te ringa teitei me te tautoko, ka awhina nga kotaha ringa ki te whakaiti i te hanga wai me te whakatairanga i te tohanga, ka whakaheke i te pupuhi me te whakatere i te tukanga whakaora. He tino painga tenei i nga waahi tuatahi o te whara i te wa e pupuhi ana te pupuhi, na te mea ka taea te whakaiti i te mamae me te whakapai ake i te whakamarie mo te manawanui.

I tua atu, ko nga kotaha ringa e whakatairanga ana i te tika o te ringa me te pakihiwi, he mea nui mo te whakaora pai. Ma te pupuri i te ringa ki te tuunga tika, ka awhina nga kotaha ringa ki te aukati i nga raru penei i te pakari o nga hononga, te atrophy o nga uaua, me te kopiri nerve. Ma tenei ka tino pai te whakaora o te waahi whara, me te whakaiti i te tupono o te ngoikoretanga mo te wa roa, me te whakatairanga i te tino whakaora.

Ko tetahi atu painga nui o te kotaha ringa ko te tuku i nga tangata takitahi ki te mahi i nga mahi o ia ra i te wa e tiaki ana i te ringa whara. Ahakoa kei te kakahu, kei te kai, kei te mahi ranei i nga mahi a te whare, ma te kotaha ringa ka taea e nga turoro te pupuri i te taumata o te mana motuhake me te mahi i roto i te waa whakaora. Ka whai paanga pai tenei ki to raatau oranga me te hauora hinengaro, na te mea ka whakaitihia te ahua o te ngoikore me te whakawhirinaki.

I tua atu, ka taea hoki e nga kotaha ringa te mahi hei whakamaumahara ki etahi atu kia mahara ki te ahua o te tangata i whara. Ka taea e tenei te aukati i nga tukinga ohorere, i nga werohanga ranei ka nui ake te whara, ka mamae ranei. I tua atu, te whakamahi oHe kotaha ringaKa taea e ia te tohu ki etahi atu ka hiahia te tangata ki te awhina, ki te noho ranei, ki te whakatairanga i tetahi taiao tautoko me te whakaaro nui mo te manawanui.

Hei mutunga, ko nga kotaha ringa he maha nga painga e whai hua ana ki te whakaora me te oranga o nga tangata e whara ana i nga ringaringa. Mai i te tautoko me te whakapumautanga ki te whakaiti i te pupuhi me te whakatairanga i te tirohanga tika, ka whai waahi nui te kotaha ringa ki te mahi whakaora. Ko to ratou kaha ki te whakahaere i nga mahi o ia ra me te whakanui ake i te ahuatanga o te tangata ka piki ake te uaratanga. Na, ko nga kotaha ringa he taputapu nui ki te whakahaere i nga whara o te ringaringa, ka awhina i nga turoro ki te whakahoki mai i te neke me te mahi i te wa e whakaitihia ana te raru o nga raru.