• pane_pane_01

Hua

  • Kainga
  • Hua
  • Waewae orthosis awhi rekereke rekereke

Waewae orthosis awhi rekereke rekereke

Whakaahuatanga Poto:

Ko te waahi o te waewae waewae he pai mo te maimoatanga me te whakatikatika me te whakamarumaru hakinakina i te wa o te whakatikatika i te whara o te rekereke.


Taipitopito Hua

Tohu Hua

Ingoa: Te awhi waewae rekereke ka taea te whakarite
Rauemi: EVA pahuka i te kiato tiketike, here rauemi hiato, pātene whakarewa
Taumahi: Ka whakamahia mo te tendonitis, te tipu tipu, te mamae i puta mai i te rekereke me te waewae o te waewae.Whakatika mo te pakaru o te waewae me te whara o te waewae.
Āhuahira: Ko tenei hua nga painga o te taumaha marama, te mahi ngawari, te whakarereke ngawari me te whakamahi ngawari.
Rahi: SML

Whakataki Hua

He mea hanga ki te EVA teitei-kiato pahuka i, rauemi hiato.Whakamahia mo te tendonitis, plantar fasciitis, mamae na te rekereke me te riu waewae. Ko te tauira ngaru rapa e kore e paheke, he hoahoa kore-paheke, e kore e ngawari ki te paheke. Ka huri te pakiaka ki te tautoko i te riu kapia kiato teitei. Ko nga here ka taea te whakarite me te pumau hei whakaiti i te pehanga rekereke. Ko te papa waewae ka taea te tango kia pai ake te kakahu.

Ko te hoahoa ahurei-a-ao ka uru ki nga peera i nga taha e rua o te maataki kia pai ai te tono mo te waewae matau me te taha maui.

E toru nga here kapi me nga peera hei whakarite kia kore e neke

Ko nga here riipene takirua ka taea te piki ake o te koki me te koki o te waewae mo te totoro mamae mamae

Ko te anga mama, iti te ahua he pakari, he manawa. Ko te hoahoa tuwhera ka pupuri i nga turoro i te hauhautanga me te maroke

He maimoatanga nui mo te whakaheke i te mamae o te tipu o te po

Ka tūtohuhia te whakamahi i tenei taputapu ina kitea ana te mau tonu o te whati, kei reira ano
tetenga pai o te koki me te hurihanga. Ko te whakatau mo te wa e tono ai i te taiapa kei runga tonu i te whakaaro o te rata rongoa.
I hangaia tenei hua hei whakanui i nga momo rongoa rongoa e pa ana ki nga mate o runga ake nei.
Ko te auau me te roa o te whakamahinga me whakatau e to tohunga tohunga tiaki hauora.
Kia mahara ko tenei hua he pakeke te rahi. Ko te nuinga o te waahanga tautoko mo te waewae me te kuao kau. He pai te hua mo te nuinga o nga pakeke.

Tikanga Whakamahi
• Whakatuwheratia te here
• Whakanohoia teporoporo waewae
• Whakaritea kia rite ki te hiahia, piri te here

Hutu Mano
• Whati waewae
• Te hurihanga waewae o roto
• te tendon Achilles
• Te takahanga waewae


  • Tōmua:
  • Panuku:

  • Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou