Ko te taki o te turi tetahi momo taputapu tiaki whakaora. Hei aukati i nga tuuroro i muri o te pokanga o te turi mai i te maka ki runga raima taumaha me te hau, awhakapau turihe mea hangaia mo nga tuuroro i muri o te pokanga o te turi. Koki ka taea te whakatika i te turi. Ko te hononga tautoko turi kei roto i te waahanga whakaora taputapu whakaora.
Ko te awhi turi hinged he mea hanga i te papanga OK, a ko te punaha whakatika he maama-iti te taimaha, e whakaatu ana i nga mea maama me nga mea ngawari e tika ana mo nga taputapu tiaki hauora.
Te awhe tono o te turi hono whakatika hononga:
1. Whakaoranga i muri o te pokanga o te turi.
2. Te whakamahi tonu i muri i te whara i muri mai ranei i te mahinga o nga hononga waenga me nga hononga o muri me nga hononga o mua me o muri.
3. Whakatika nekehanga neke ranei i muri i te pokanga meniskus
4. Te turi ngatahi o te turi, te pokanga o te rumati, te tapahanga whati ranei.
5. Ma te atawhai i te hononga o te turi me te whara o te kiko maeneene, me te aukati i nga kirimana.
6. Whakatikahia te whakamahinga i muri i te tango wawe i te raima.
7. Maimoatanga whaihua mahi mo te whara ligament taunaha.
8. Nga pakaru pakaru.
9. He ngoikore te uaua me te whakatika i te uaua.
Te hiranga o te hononga pona
Mo nga tuuroro kua ora mai i te pokanga turi, he mea nui te waa whakaora.
1. Ka roa te wa e ora ai i muri i te pokanga o te reihi, ana 6 ki te 12 wiki i muri o te pokanga te hononga ngoikore.
2. Ko nga taputapu tiaki mahi hei tohu ki te tuuroro kua oti i a ratau te mahi a-tinana, a-hinengaro hoki, engari me whai wa neke ki te hoki ki te ahua o te tinana, a he pai rawa te whakaora tinana mo te whakaora i te mahi honohono.
3. Ka taea e nga taputapu paruru te whakatinana i te taha hinengaro ki a raatau ka tiakina paitia ratou i muri i te wehenga atu i te hohipera
Te wa tuku: Jun-19-2021