• pane_pane_01

Kia tika te whakamahi i te awhi kaki

Kia tika te whakamahi i te awhi kaki

He pai te kaiaka o te kaki inflatable mo etahi turoro me te mamae o te kaki, tae atu ki te cervical spondylosis, cervical disc herniation, me etahi atu. E taunaki ana kia korero ki te taote ngaio i mua i te whakamahi. Ko nga whara o te kaki, ko nga whakaeke kino ranei o te mate pukupuku o te kopu, ka tiakina e nga tohu rongoa. Me whakamahi ma te tupato, i raro ranei i te arataki a nga rata ngaio.

I te mea ko te awhi o te kaki inflatable he kuiti, ka hiki te mahunga ki runga ma te pehi ki raro i nga pakihiwi me te kaha tauhohenga ka puta mai i te uma me te tuara. Ko nga tangata he ahua kikokore te ahua ka pa ki te mamae, me tupato ki te whakamahi, ina koa nga wahine kikokore.

1636082784554540.jpg

Tohutohu

I muri i te whakamautanga o te awhi o te kaki ki te kaki, kia puhoi haere. Ka kaha ake te mahunga, kati te pikinga me te titiro mo etahi hēkona. Mena karekau he raruraru, ka taea e koe te ngana ki te pupuhi tonu kia puta ra ano te raruraru kei muri o te kaki. I muri i etahi o nga turoro he wheako, ka taea e ratou te pupuhi ki te tohu o te mamae o te mamae, o te mate ranei. I muri i te pikinga, e ai ki te ahuatanga, te nuinga o te wa whakangawari mo tetahi wa i muri i te 20 ki te 30 meneti, ka pupuhi mo tetahi wa. I te wa e whakamahia ana, kia tupato ki te tirotiro. Ki te hee te manawa, ka pa te uma, te whanoke, te mamae, te ngongo ranei, ka tūtohu kia tukuna te manawa me te whakatika ranei i te tuunga o te awhi o te kaki. Ki te kore e whai hua, mutu tonu te whakamahi me te tono ki te taote ngaio mo te arahi.

1636082827129826.jpg

Whakatupato

Whakanuia kia ata, kia mutu. I te wa e whakamahi ana i te awhi kaki inflatable, he maha nga tangata e pai ana ki te pupuhi i te hau ki te teitei. Ko te whakaaro ko nga uaua o te kaki ka taea te tino wewete, me te tere o te pikinga me te whakahekenga tere. I te nuinga o nga wa kaore e tika ana tenei. Te vai atoa ra te tahi faito o te ati.

Kaore e tika ana. Ahakoa ko te kore e whakamahi i te awhi o te kaki inflatable ka taea te whakapai ake i nga tohu o te mamae o te kaki ki tetahi waahanga, kaore i te tūtohutia kia whakamahia i ia ra. He pai ake te whakamahi mo te wa roa hei whakaora i nga tohu. Ko te whakamahinga mo te wa roa ka hangai te ti'aturi, ka ngoikore te mahi noa o nga uaua kaki, ka "mangere" nga uaua o te kaki, ka hua mai te atrophy kaore e whakamahia, ka nui ake nga raru.


Wā tuku: Nov-05-2021