Hua

Whakaahuatanga:

HE ORA, HE WAHINE ME TE TANGATA TE TIKA TIKA: Ma ta maatau kaiwhakatikatika te tuunga e whakarite kia tika me te pumau. Mena ka mau koe i to maatau kaiwhakatikatika mo te wa roa, ka whanake koe i te mahara uaua, ko te tikanga ahakoa kaore he kaiwhakatikatika, ka noho tika koe, ka noho tika koe. Ina whakatauritea ki era atu kaiwhakatikatika, he tino pakari, he aukati i te neke o nga ringaringa ma te mahi

TE WHAKAMAHI ME TE WHAKATAUTANGA MO TE TUARUA me nga PAKIMAHI Te Whakatikatika Whakatika – He maha nga haora e noho ana koe ki mua i te rorohiko, kei te mamae ranei to tuara me to pakihiwi? Ka whakaratohia e to maatau kaiwhakatikatika te tautoko e tino hiahiatia ana e to tinana ki te whakapai ake i to hauora me to tuunga.

HEALTHY AND IMPROVE POSTURE: I runga i te hoahoa Ergonomics, ka awhina te awhi i a koe ki te whakawhanake i te tuara tika me te whakapakari i o pakihiwi, te kaki me te tuara, te hanga i te tuunga pai, te whakapai ake i te mamae o te kaki, te pakihiwi, te tuara o runga me te whakarereke i nga tikanga kino o te whakaheke.

WHAKATOKANGA TUARUA WHAKAMAHI: Ko te whakatika i te tuunga mo nga wahine he mea hanga mai i nga mea kore-taatawhai manawa, he maamaa me te kore e kitea i raro i o kakahu. Koia te #1 te kaiwhakatikatika o runga tuara mo te kaainga, te tari me nga hakinakina

Kare e kitea i raro i nga kakahu: Ka mau ki raro i te koti, i te koti ranei. Ka puta koe ki waho me te tu tika, ka ahua maia koe, he hauora me te ahua teina.

Āhuahira:

Tikanga Whakamuri me te Pakihiwi - Ka awhina tenei awhi o runga o muri ki te whakatikatika i to kaki, tuara, me to pakihiwi ma te pupuri i to tinana kia tika ake ka taea te awhina i te mamae me te raruraru i te wa e piki ake ai te tohanga ki te whakapai ake i te arotahi, te marama, me te kaha.

Maamaa, Toru-Way Whakaritea Pai - He hoahoa tino mohio ka taea e koe te whakatika i nga here katoa e toru ki te poutū me te whakapae kia kitea ai te tino pai e pai ake ai to taatau whakatika o muri mo nga tane me nga wahine o nga ahua me nga rahi katoa.

Maamaa, Maamaa Neoprene Fabric - Ko te kaiwhakatikatika i te tuunga mo nga tane me nga wahine he pai ake te urunga, he pai ake te pai me nga papa whaanui whanui me te papanga maamaa, ngawari e taea ai e koe te neke haere noa. He pai mo nga momo noho-haere.

Whakaorangia te mamae me te Whakaora i te Arotahi Taiao - Ma te noho tika o to tinana ki te whakatika i te tuunga o muri ka awhina i te whakaiti i te mamae o to kaki, tuara, pakihiwi ranei ina noho koe mo nga haora roa i te mahi, i te taraiwa waka ranei.

Tuhituhi i raro i nga kakahu kakahu – He hoahoa pakupaku ka taea te mau ki runga, ki raro ranei i ou kakahu ka taea e koe te mau i o maatau taiapa o muri i a koe e mahi ana i te omaoma, e noho ana i muri i to rorohiko i te tari, e haere ana ranei i nga haerenga roa.