Hua

Ingoa: He whakamahana mo te kaki
Rauemi: He kakahu rapa, he papa whakamahana whaiaro.
Mahi: Whakawhāitihia te mahi o te kopu, whakaitihia te pehanga o te kōpae intervertebral.
Āhuahira: He mahana me te hāneanea, he ngawari ki te whakahaere, he whakamahana-whaiaro
Rahi: Rahi kore utu
Tae: Whero/Kōrangi+pango
Tohutohu hua:
Ko tenei awhi kaki he whakamahana whaiaro i muri i te pa atu ki te kiri, he pai te paanga. He mea hanga mai i te papanga OK, SBR me te papanga miro. Ko te kaiwawao kaki whakamahana-whaiaro he mea hanga mai i te tourmaline kohatu Brazilia, te paura karamu nano-mahi me nga rawa wera-tairongo motuhake. Ko te kaiakii whakamahana-whaiaro e hikaka ana i te mahana o te tinana, a, ko nga mea wera-tairongo ka urupare tonu ki te tuku i te wera ma te mahi a te whakakorikori whakawhiti. Na te pikinga o te kaha o te wera, ka kuhu hohonu nga katote kino infrared ki roto ki te kiri, ka pirau nga matū kino penei i te lipid peroxides me te whakakore i te tinana ma te werawera me te mimi, te whakawhanui i nga oko toto, te whakatairanga i te tohanga toto, te whakahohe i nga pūtau, me te whakahaere i nga nerves. Kia mahara ka whakamahia e koe, me pa tika koe ki to kiri. I muri i etahi meneti, ka mahana, ka pai to kaki. Engari kaua e whakamahi i te huarahi katoa, 1-2 haora ia ra ka nui. Kati te whakamahi mena ka raru koe. He ngawari te kakahu me te tango, ka taea e koe te whakahaere i a koe ano. A ka taea e koe te whakamahi i nga waahi maha, penei i te tari, i te kainga, i te haerenga me te taraiwa i te motuka, me etahi atu. He taonga iti ano hei tuku ki o hoa. Mena kei te pirangi koe ki te kawemai i tenei hua, ka taea e taatau te korero mo etahi atu korero. Ka whakautu matou i nga korero ka tukuna atu etahi whakaahua me nga ataata ki a koe hei tirotiro.
Tikanga Whakamahi:
● Whakatuwheratia te peera rakau.
● Whakanohoia te awhi o te kaki ki runga i te kaki, ka whakapiri rawa te papa whakamahana ki te kiri.
● Whai muri i etahi wa, ka taea te whakamahana i te kaki.
Hutu Mahinga:
● He pai mo nga momo turoro katoa e mate ana i te mate pukupuku.
● He tangata e noho roa ana ki tana teepu ka tuohu tona mahunga ki te panui, ki te mahi ranei.
● He maha nga mahi a te upoko me te kaki.
● Ko nga tangata e mahi ana i mua i te rorohiko mo te wa roa.